fbpx

בלוג

ליאת לוי נטורופתית מומחית לבלוטת התריס...

בלוג בנושא בריאות הוליסטית עם כתבות, טיפים ומאמרים בנושא וולנס, תזונה, יופי וטיפוח Plant- based

מה זה אנדומטריוזיס

שמעת על אנדומטריוזיס?

1 מכל 10 נשים לוקות בה, מקשה על 50% מהחולות בה להיכנס להריון ומהווה את הסיבה המרכזית לאי פריון בקרב 50% ממטופלות הפוריות בישראל. מתי כדאי להתייעץ עם הגניקולוג שלך?

קפה טוב קפה בריא

כך תהפכי את הקפה שלך לסופר בריא

לאוהבות הקפה קשה לתאר יום בלעדיו. ריחו הנעים על הבוקר, בוסט האנרגיה בשעות הצהריים ויש גם תחושה מרגיעה ומנחמת להפליא של לגימת קפה חמימה בסיום יום עבודה. אבל האם שתיית קפה יכולה לתרום לבריאות שלך?

את היסטרית? את אישה?

איך ליצור ללא חשש שיח בריא עם הרופא המטפל לגבי הבריאות הנשית שלכן ולבקש התייחסות הולמת לכל תסמין, אינטואיציה או כאב.

vitamins, antibiotics, parsley-4179315.jpg

תוספי התזונה המובילים לשיפור הפוריות

כפי שיודעת כל מי שמתקשה להיכנס להריון, הדרך לאימהות היא אחת הקשוחות. מלווה בטיפולים פולשניים, בפגישות יומיומיות עם זריקות הורמונים (אמני חושים), באי וודאות מתמשכת שמגלה לך כוחות נפשיים ופיזיים שלא הכרת לפני. ובמעברים חדים בין תקווה גדולה לבין אכזבה מרסקת לתקווה חדשה. (פלא בפני עצמו).

תפוח אדמה. למה מה?

בין אם אנחנו אוהבות ירקות ובין אם זה יותר מצב של רק בכוח, רובנו יודעות שירקות זה בריא. תפוחי אדמה, בגלל תכולת העמילן הגבוהה שלהם, קיבלו שם רע במחלקת הירקות ולמעשה, “אסורים למאכל” עבור סוכרתיים וגם לאלו שרוצות לרדת במשקל.

האם זה נכון?

חליטת צמחי מרפא לתמיכה חיסונית

שמירה על הגוף שלך צריכה להיות פשוטה וטעימה. ומה פשוט יותר מלהוסיף לשגרת הטיפול היומית שלך טקס מהנה של שתיית תה- קניית צמחי מרפא איכותיים מתוך מחשבה לדאגה לבריאותך, הכנת התה שיוצרת סינרגיה מושלמת ועוצמתית של הגנה בריאותית הוליסטית.

איך לבחור מתוך אהבה?

כיוצרות של המציאות שלנו, זאת משימה גדולה להבין תמיד את המניעים להחלטות ולפעולות שאנו נוקטות, ובאופן מודע לבחור. הנה כמה טיפים שיכולים לעזור!

woman, face, bullying-2696408.jpg

הטיפול ההוליסטי במיגרנות הורמונליות

במצב של תת פעילות בלוטת התריס קיים חילוף חומרים איטי, אשר משפיע על מערכות רבות בגוף. הטיפול הנטורופתי המקיף יכלול תזונה פונקציונלית, צמחי מרפא בהתאמה אישית, תוספי מזון וטיפולי דיקור סיני לעידוד ייצור הורמוני בלוטת התריס ולהאצת קצב חילוף החומרים בגוף.

בטן שמחה לאחר כל ארוחה

סובלת מעייפות ותופעות נעימות לאחר הארוחה? לא תמיד מדובר בכמות האוכל
שאנחנו מכניסות לגוף, אלא בעיקר איזה שילובי אוכל אנחנו עושות,
שיכול לשפר את תהליך העיכול ולמנוע את התופעות הלא נעימות של כבדות, מלאות, ריפלוקס, גזים ועייפות.

woman, asleep, girl

7 מזונות Plant- based שיעשו לך את הלילה

בשל עומס החיים בעולם המערבי והמצב הביטחוני הרגיש בארצנו, הגיוני שניפול למקום בו הביטחון הבסיסי שלנו מתערער, ומביא עמו לילות ללא שינה ועייפות כרונית הפוגעים בתפקוד היומיומי שלנו. תזונה בריאה ומאוזנת תסייע רבות בהורדת מפלס המתח הנפשי והפיזי, תתרום רבות לאיכות שינה טובה ולתפקוד תקין במהלך היום.

freedom, girl, travel-4782870.jpg

הטיפול ההוליסטי בתת פעילות בלוטת התריס

טיפול טבעי ומקיף בליווי אישי המסייע לפעילות תקינה של בלוטת התריס ולשיפור איכות החיים.

ארעה שגיאה והרשמתך לא נקלטה, נסי שוב בבקשה
הרשמתך בוצעה בהצלחה!

מרחב לבריאות הוליסטית

הירשמי לניוזלטר שלנו  

לקבלת טיפים בנושא בריאות הוליסטית 

0
    0
    הסל שלך
    העגלה שלך ריקהחזרה לחנות
    %d בלוגרים אהבו את זה: